“你见过凌晨四点的城市吗？”、“熬最晚的夜，吃最贵的补品”、“脆皮年轻人”......

 

一边疯狂熬夜，一边不断进补，已成为当代部分年轻人的常态，压力过大、久坐不动、长期熬夜持续透支身体，引发各种身体不适，严重的甚至会导致猝死。继朋克养生爆火后，近日，防猝死套餐再度冲上网络热搜，正中年轻人健康痛点，引发热议和效仿。不由引人深思：投入重金的防猝死套餐，是确有其效，还是营销噱头？

 

 

套餐爆火背后，暗藏健康焦虑

 

据悉，防猝死套餐起源于“亚洲卷王”韩国，被戏称不用睡觉的韩国年轻人，因其熬夜能力和总结的进补套餐，备受关注。此次引起热议的防猝死套餐，正是主要进补套餐之一，包括维生素D3、B族维生素、镁、鱼油等，有的也会加入价格较高的辅酶Q10、叶黄素等保健品。

 

 

套餐价格不菲，但仍趋之若鹜，折射出年轻人面对学业压力、职场压力、快节奏的社会环境以及时有报道的年轻人猝死信息，产生的巨大焦虑，期望通过保健的方式，弥补熬夜和压力对身体的损伤，甚至防范猝死。

 

 

名头虽响亮，但防猝死套餐真的有用吗？据医学专家和卫健委科普，网传的防猝死套餐并不能预防与心脏健康直接相关的猝死，如保健品服用不当，甚至会对心脏、肝肾等产生损伤。套餐的营养成分，基本可以通过日常饮食获取。2022年7月浙江杭州一名男子便因每天8颗维生素吃出肝衰竭。

 

 

科学搭配“套餐”，保护生命安全

 

猝死的主要形式是心源性猝死，且大多发生在院外，其诱因可能是情绪激动、突然的剧烈运动导致心脏负荷过大，也有可能是暴饮暴食和过度不良的生活习惯等。对于年轻人来说，与其花大价钱买保健品进补，寻求营养摄入和心理安慰，不如改变生活方式，降低心源性猝死的可能性。坚持适量运动、不久坐；保证良好作息、充足睡眠；合理释放压力、稳定情绪；保持良好生活习惯、合理饮食等等。

 

 

同时，学习急救知识并掌握如AED等急救设备的使用，更为生命安全添一道保护屏障。AED是分析患者心律并在心脏停止正常跳动时实施电击的装置，当发生心源性猝死时，越早使用AED，抓住黄金4分钟快速施救，成功救命的可能性越大。12月10日晚，一名20岁的年轻旅客在温州南站心脏骤停失去意识，现场多人接力快速进行心肺复苏，并使用AED为心脏除颤，成功挽救该名旅客生命。

 

 

用健康的方式养生防猝死，“树立良好的生活方式+普及科学的医疗急救”搭配，显然是更有效的防猝死和快速救治猝死套餐。但时至今日，不了解、不会用、不敢用、找不到......我国的急救事业基础仍很薄弱，普及急救知识和推广急救设备，任重道远。

 

 

秉持急救初心，“医”起全力守护

 

猝死不仅呈现年轻化，让年轻人焦虑，心血管疾病多发的中老年群体也面临这一巨大威胁！可谓涵盖面广、年龄跨度大。

 

面对国内的急救事业现状，重药席勒引进欧洲先进技术，结合本土化需求，智造AED系列产品，打造急救整体解决方案；另一方面，与中国红十字基金会、蓝天救援队等展开合作，向国际组织、学校、体育、消防、景区、企业、交通等场景和人群提供急救知识普及和AED设备安装。

 

 

重药席勒旗下的Smart AED，具有便携、操作简单、智能指导心肺复苏、高效低损伤等特点，适应各类急救场景，为大众提供生命急救保障。健康生活，学习急救，共同守护生命安全。

 

部分图片源自网络